Mgr. Kateřina Medková

Ahoj jmenuji se Katka. Jsem absolventkou Fakulty tělesné kultury Univerzity Palackého v Olomouci.

 K pohybu mě již od raného mládí vedl můj táta. Postupem času jsem se stala dvojnásobnou mámou a právě tento milník mi přinesl myšlenku, že s dětmi život nekončí a já tady chci být pro ně a s nimi. Začala jsem tedy aktivně sportovat nejen s dětmi- běh s kočárkem byl na denním pořádku. Postupně jsem se začala pravidelně účastnit skupinových lekcí- kruhové tréninky, body pump, jumping, canicross…Tento druh pohybu mě zcela pohltil. S narůstající fyzičkou přišla nová výzva- vysokohorská turistika, ferraty a ledovce. Člověk postupem času zjistí, že pohyb, ať už skupinový nebo individuální dodá v dnešním hektickém světě možnost neskutečného psychického odreagování. A ačkoli je prvotní myšlenka zcela jiná- přece všichni chodíme cvičit, abychom vypadali dobře, zpevnili tělo…., tak nakonec odcházíme s pocitem bolavého těla, vyplaveným endorfinem a pocitem, jak to bylo fajn, potkat se s lidmi na stejné vlně….